Hier finden Sie die jeweiligen Nährwerte aufgeschlüsselt in Kalorien, Fette, Eiweiße und Kohlenhydraten berechnet auf je 100 Gramm des jeweiligen Nahrungsmittels.
| Kcal | Eiweiß/g | Kohlenhydrate/g | Fett/g | |
| Hühnerei frisch | 154,5 | 12,9 | 0,7 | 11,2 |
| Hühnerei gegart | 154,5 | 12,9 | 0,7 | 11,2 |
| Hühnerei Eigelb | 349 | 16,1 | 0,3 | 31,9 |
| Hühnerei Eiweiß | 49,8 | 11,1 | 0,7 | 0,2 |
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